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玉米南瓜家常做法

其他 更新时间:2024-04-27 23:58:24

  1、食材:南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。

  2、将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分钟,然后将煮烂的南瓜压成面糊状。

  3、锅内加凉水,玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀,然后点火开煮,加冰糖,适时搅拌防止粘锅底。

  4、开锅将南瓜放入,继续搅拌至开锅,再煮个2~4分钟即可起锅。

  5、功效:此方健脾祛湿。

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