爱爱赞

爱爱赞

 > 生活

 > 入睡时脚频繁抖动原因是什么

入睡时脚频繁抖动原因是什么

生活 更新时间:2024-05-01 08:56:43

1、劳累过度:白天压力大,过于焦虑紧张,身体极度疲劳,或是睡眠严重不足等,能使人在睡觉时提早进入做梦期,而发生四肢突然抖动一下的生理现象。

2、睡觉姿势不正确:睡觉时仰卧,趴着睡,用被子蒙头大睡,双手放在胸口上,盖的被子太厚等,都能加重心脏的负荷,使得血液循环速度更缓慢,呼吸不顺畅,导致出现了四肢不受大脑控制的条件反射。

3、身体缺钙:如果身体缺少钙元素,血液中的钙含量低,可使得肌肉神经过度兴奋,就会引起四肢偶尔抽动。

更多精彩资讯请关注爱爱赞,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注