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吞拿鱼沙拉如何做

美食 更新时间:2024-05-03 08:22:34

  1、食材用料:生菜1棵、黄瓜1/2根、圣女果10颗、吞拿鱼罐头1罐、日式沙拉汁适量。

  2、生菜用直饮水洗净,沥干水分。

  3、黄瓜刨皮洗净,黄瓜切圆片,圣女果摘蒂。

  4、用直饮水冲洗干净,沥干水分。

  5、圣女果对半切开。

  6、吞拿鱼罐头,用橄榄油浸泡的。

  7、把吞拿鱼罐头里的橄榄油倒出。吞拿鱼肉用手撕成小块。

  8、生菜叶铺在盘子上。

  9、在周围一圈码上圣女果。

  10、黄瓜片放中间,黄瓜片上放上吞拿鱼肉。

  11、最后在金枪鱼上用圣女果装饰一下。

  12、淋上日式沙拉汁就可以开动了。

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